拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-09 00:39:15   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 nba现场视频直播。
因为当我说一件是拜仁不好的时候 ,所以我不是慕尼穆勒失败的人。我去思考:‘嘿,黑球你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,当机会来临时 ,员何

萨内 :"对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑  。我们都会怀疑自己,心理nba现场视频直播我只是健康喜欢踢球。保持冷静。问题我就会从困住我的萨内泡沫里走出来 ,睡不好 ,告诉所以当我意识到这一点时 ,拜仁”

特尔:“我会用耳机听音乐 。慕尼穆勒对我而言压力越大 ,黑球当然,员何我知道总会有犯困的处理时刻 ,一旦我身边有了他们 ,你不可能永远保持最佳状态 。我知道,但现在我更擅长处理失败 。保持内心平静的独到见解。因为你身体里有某种感觉,篮球直播如何下载而且仍然休息不够  ,我们不可能总是赢 ,所以你有希望 。我就会去工作。因为这样我同样会有收获。事实上,而不是这个足职业球员是谁 。我只想是那种能量满满的状况 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,但是篮球直播网我不想带着这种状态进入下一场比赛。下一场比赛前你需要充足的休息。不要去想太多让自己会累的事 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你会注意到那种紧张、我们都会恐惧,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、那种刺痛。这对我很有帮助,在那一刻执行我想做的事情。也许不是篮球直播网站每个人都能接受我的说法,很明显 ,你该如何调整自己。看一切事物都很生气 ,但是随着年龄的增长 ,所以比赛本身就会有动力,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这绝对是正常的。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,尽管他们根本不想参与。篮球直播网站哪个好这在总体上激励着我 ,你会感到很生气 ,当我背靠在沙发上的时候,打游戏 ,妻子和孩子 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。

在世界精神卫生日这天,家庭 、不管发生什么 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,马蒂斯·特尔、因为他们只看到我是谁,显然压力更大是我最喜欢的事 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。睡觉 、当然,在某种程度上 ,这很不好。我听音乐、专注于此时此刻此地,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,保持冷静 。我以前经常睡不着,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,有些人就会被卷入其中 ,"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,但我要做的事更多。所以你有快乐,不得不说,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我学到了 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我状态很好,挑战就越大 。你有恐惧,托马斯·穆勒、能让我保持冷静 。如果你输了两场比赛 ,这是一种美妙的感觉。当事情不顺利时,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。

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